Ẩm Thực – Sức Khỏe Hoa hậu Thu Thảo vẫn đẹp “phát hờn” sau sinh nhờ bí...

Hoa hậu Thu Thảo vẫn đẹp “phát hờn” sau sinh nhờ bí quyết chăm da, giữ dáng vô cùng đơn giản

13:52

Trong quá trình mang bầu hoa hậu Thu Thảo đã tăng 16kg nhưng nhờ áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện cũng như kiên trì chăm sóc da nên sau khi sinh cô nàng gốc Bạc Liêu còn được khen là đẹp hơn thời con gái.

Sau một thời gian ở ẩn để sinh con gái đầu lòng, gần đây, Hoa hậu Đặng Thu Thảo tái xuất người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường lên trang cá nhân. Điều đáng nói là dù đã trải qua sinh nở nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thu Thảo không khác gì so với thời con gái. Thậm chí còn được đánh giá là mặn mà hơn rất nhiều.

Nhan sắc và vóc dáng của Hoa hậu Thu Thảo sau sinh con khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Thực tế, khi mang thai con gái đầu lòng, Thu Thảo đã tăng 16 kg, làn da cũng bị ảnh hưởng ít nhiều vì quá trình bầu bí. Để lấy lại được vẻ đẹp như hiện tại, người đẹp gốc Bạc Liêu đã rất chú trọng chế độ ăn uống, tập luyện và kiên trì chăm sóc da. Dẫu vậy, bí quyết của Thu Thảo cũng không quá cầu kỳ, các mẹ bỉm sữa khác đều có thể học hỏi. 

Về chế độ dinh dưỡng: Sau khi sinh con, Hoa hậu Thu Thảo đã giảm liền 13 kg nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Trong khẩu phần ăn, ngoài tập trung các món dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và con, Thu Thảo hạn chế ăn tinh bột.

Ban đầu, mỗi ngày cô chỉ ăn từ 1 – 2 chén tinh bột là tối đa. Sau đó, khi cân nặng đã giảm dần, bà mẹ một con mới tăng tinh bột lên từ từ. Nàng Hoa hậu hạn chế việc sử dụng tinh bột trắng, thay vào đó cô ăn nhiều đạm, rau quả và gạo lức để đảm bảo dinh dưỡng nhưng không khiến cân nặng tăng lên. Ngoài việc ăn uống đủ chất, Thu Thảo cũng không quên bổ sung vitamin đều đặn.

So với thời còn son rỗi, Hoa hậu Thu Thảo không khác là bao.
Những bộ trang phục thời con gái vẫn được Hoa hậu diện lại sau khi hạ sinh công chúa Sophie.

Về chế độ tập luyện: Để thúc đẩy cho quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn, mỗi ngày Hoa hậu họ Đặng đều dành 1 tiếng để tập thể dục. Bà mẹ một con rất chăm chỉ chạy bộ và khi có thời gian rảnh thì cô còn tranh thủ thực hiện các động tác squat cho thân hình dẻo dai, săn chắc.

Về chế độ chăm sóc da: Thu Thảo từng chia sẻ cho người hâm mộ nhiều bí quyết rất đơn giản nhưng lại không kém phần hiệu quả.

Hàng ngày, Hoa hậu sinh năm 1991 thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản. Sau bước làm sạch da là đến nước hoa hồng, tinh chất giúp da căng bóng, mềm mại và cuối cùng là kem dưỡng và làm mềm da.

Hoa hậu Thu Thảo được nhiều người xem là hình mẫu trong giới showbiz. 

Mỗi tuần cô tẩy tế bào chết 2 lần bằng cách sử dụng mặt nạ thải độc rồi đến mặt nạ cấp ẩm. Một điều quan trọng không kém là luôn ngủ đủ giấc, uống nhiều nước lọc và nước dừa. Khi sử dụng kem dưỡng, Thu Thảo kết hợp mát-xa cho máu lưu thông giúp làn da tươi tắn và tăng khả năng thẩm thấu kem tốt hơn.

Không chỉ chăm dóc da mặt, Thu Thảo còn chăm sóc da toàn thân bằng cách tẩy da chết và bôi kem dưỡng ẩm đều đặn.

Đối với những chị em bị rụng lông mi hoặc lông mày thưa, Thu Thảo dành lời khuyên nên bôi dầu oliu, trong vòng một tháng sẽ cho kết quả bất ngờ.

(Theo Helino)

Article bottom ad